曾經透過簡報提案，不在預期之內的獲得總經理額外提撥經費，讓我從零打造全新學習平台『微職人』；同時隨著後疫情時代，遠距工作的開啟，我突然發現即使擁有良好的提案簡報能力，似乎也無法支持需要大量文字溝通的工作場景，尤其是處在信任感尚未建立起來的新環境之中，更是需要透過大量且高效的文字溝通，來展現個人的專業素養；於是，我開始進行寫作練習，並且發現寫作可以幫助我們學會掌握文字進行高效溝通，也是我意識到在後疫情時代，必須開始留心訓練的職場軟實力。

盤點寫作會遇到的 3 個瓶頸

在意識到寫作變得重要後，我開始嘗試架設網站並撰寫文章，原來以為的理想狀態是能輕鬆將過去專業知識與血淚經歷，有條理的紓寫出來，隨便產出的文章水平，應該都能像知名媒體專欄裡各個專家一樣，文章結構既清晰又有架構，實際操作後，發現其實產出一篇好的寫作，並沒有想像中的那樣輕鬆簡單。

一、寫作，其實也要學會抓亮點

剛開始寫作時，我發現自己會遇到一個問題，就是跑題；原本的撰寫習慣是依序展開紓寫，寫完大標題，寫開場前言，再下次標題，然後補充次標題的內文，如此依序紓寫的順序，看似順暢合理，但是大概在遇到幾個下標寫後，我開始會陷入偏題的情況，因為有些次標題內容寫一寫，不免讓我聯想到其他經驗，然後容易寫到太嗨，又想一起分享其他重點，於是就會有偏離文章主軸的跡象。

這時候再回頭看自己寫好的文章，文章就會有種過於腫脹的感覺。

二、寫作，很重視持續性

為什麼說很重視持續性，而不是發文數量或是發文節奏，原因是如果一開始你就對自己的要求太高，譬如，要求自己一個月要發文十篇，或每週發兩到三篇文章，這時只要有一週沒有達成，就很容易產生挫敗感，我曾經在三年前開立 Medium，查當時只寫了五篇，後續就沒再更新了。

但是，心裡一直渴望建立一個能夠紓發個人所見所聞，用血淚換來的經驗知識網站，而當時，在開啟 Medium 帳號的初期，我也是滿腔熱血，看別人部落格動不動就幾百篇文章，還分享說他們在認真發文的半年後，網站瀏覽數開始大幅增長，始見成效，那時我也覺得要效仿成功者，規定自己每週需要產出幾篇文章，實際的情況卻是，上班忙碌，下班腦力不支，身心極需紓壓，默默放過自己，也吃掉每個晚上與週末的時光，如此一兩週下來，原本設定的發文目標一下子就失敗了，乾脆也就什麼都不幹了。

三、寫作，還很吃靈感

自從要求持續，而不是高壓的發文頻率後，有時心血來潮想要發篇文章，但一時之間，卻不知道要寫什麼，又或是內容不夠完整，不足於構成篇幅；便開始想建立靈感庫。

寫作練習生的我，如何克服寫作瓶頸

還在寫作練習生階段的我，經過幾個月的摸索，總結以下三種心法，開始幫助我突破寫作瓶頸。

一、先打草稿：把洞察列出來，並有結構的下標

現在寫文章時，會先把 H1-H3 的標題列出來，把心中想闡述的框架，大致先勾勒好，再依序去填補次要標題裡的內容，以便呼應標題想講的重點。

二、先求有再求好：善用草稿區，抓住動力瞬間

原本要求自己開立一篇草稿，就一定要寫完發佈，再接著寫另一篇文章，後來，發現會有文章產能卡住的情形，為了能幫助自己「持續保持寫作的習慣」並持續有產出，我開始學習不過份要求自己一定要達到完美，才能發下一篇文章的自我設限，允許同時開幾條文章產線，文章類別也沒有什麼限制，讓自己隨時放鬆去填寫有靈感的內容。

有時發現，當靈感或寫作動力來的那半小時到一小時之間，撰寫的效率也能提高好幾倍。

三、自由書寫：設定倒數鬧鐘，不能停止的盡情紓寫

關於靈感不足的問題，我後來學會一個技巧，叫作自由書寫，就是可以為自己設定十、十五或二十五分鐘 ，在有限的時間內，寫下你一直想要解惑的問題，然後，把當下想到的話，直接打下來，即便腦袋裡已經沒有完整的描述句可寫了，這時，打字的雙手還是不能停，即便只是把一些無意義的文字寫下來也好，等倒數鬧鐘一響，就可以停筆回顧，或者關閉你的電腦 ，去做別的事情。

幾次的嘗試後，你會發現，此時的靈感資料庫裡，已經有了許多關於你自己的工作或生活洞察，有時甚至會幫助你，將原本一直卡住的問題梳理清楚，對於解法自然是清晰可見；有時，我也會在心裡感到悶悶時，透過自由書寫，來幫助自己釐清鬱悶的原因。

結論：寫作，帶給我高效的文字組織能力

在練習寫作的旅途上，屢次遇到發文的挫折，開始從寫作專家的書裡找答案，並且透過自我沈澱與歸納後，個人認為「自由書寫、持續下去與先求有再求好」，是我到現在發佈的文章數量，開始比在 Medium 時期能有更多篇的關鍵心法。

尤其是自由書寫，更是幫助我能在不到半小時內，針對工作上遇到的問題，寫出一至兩頁的問題解法或專業觀點， 至少跟半年前的我，比較起來，在文字紓寫的速度與組織都顯得更高效。

雖然，還不知道持續寫作能帶我到哪裡，但我仍保持熱情並樂觀看待，繼續培養寫作習慣，也希望透過此篇的內容，能夠鼓勵想寫作但還沒開始寫作的朋友，或者寫到一半正遇到寫作瓶頸的你，在寫作的路上，有點孤單，如果你也想要互相打氣陪伴，歡迎留言給我，或許有機會，我們也可以成立一個實踐營，一起渡過寫作的低谷期，互相分享寫作的快樂成果。